"Texels half uurtje" 30 min. workout buiten met muziek met
focus op:
- veiligheid
- conditie-opbouw
- met plezier zweten
- variatie voor alle niveaus
Maandag: 17.00 uur Den Burg
" Nu of nooit! "
Aanmelden via App:
06-19463215
"Zo stijf als een hark?" 30 min. Stretch & Relax workout met focus op:
- ontspannen/tot rust komen
- verbeteren van je lichaamsgevoel
- vermindering van spanning en pijn
Maandag: 17.45 uur Den Burg